Program Tuesday, 12 July 2022

Week 2 Midden

Kracht Binnen
Legpress 1B8-6-4-2 60-...-90
Kaars4x6
Good morning4x10x60%
Buik zijwaarts uitstoten 3x6x5kg pk
Box Jumps4x10
Start Snap3x5x60% pk
Programs October 2022