May 2021

3.	Mon 26-04	Tue 27-04 Kort - Horde Baan 6x 1x  80  90% 1x  80  90% p20'' sp5' Lang - Horde Baan 8x 1x  80  90% 1x  80  90% p20'' sp4' Alternatief Weg Kort Baan 8x 1x  80  90% 1x  80  90% p20'' sp4'	Wed 28-04	Thu 29-04 Lang  Baan 5x 1x  200  50% 1x  200  60% p1' sp6' Kort  Baan 5x 1x  150  50% 1x  120  60% p1' sp6'	Fri 30-04	Sat 01-05 Lang - Horde Baan 4x 3x  120  75% p2' sp5'	Sun 02-05
1.	Mon 03-05	Tue 04-05 Lang Baan 1x 2x  500  70% 1x 2x  300  75% p8' sp12' Lang Baan 1x 2x  300  70% 1x 2x  200  75% p8' sp12' Kort Baan 4x 2x  80  100% p2' sp6',8',10'	Wed 05-05	Thu 06-05 Lang Baan 6x 2x  100  100% p2' sp4',5',6',6',6' Lang Baan 4x 2x  100  100% p2' sp6',8',10' Kort  Baan 1x 10x  20 blok  95% p2'	Fri 07-05	Sat 08-05	Sun 09-05
	Mon 10-05	Tue 11-05	Wed 12-05	Thu 13-05	Fri 14-05	Sat 15-05Ter Specke	Sun 16-05
	Mon 17-05	Tue 18-05	Wed 19-05	Thu 20-05	Fri 21-05	Sat 22-05	Sun 23-05
	Mon 24-05	Tue 25-05	Wed 26-05	Thu 27-05	Fri 28-05	Sat 29-05	Sun 30-05
	Mon 31-05	Tue 01-06	Wed 02-06	Thu 03-06	Fri 04-06	Sat 05-06	Sun 06-06

TARTAN | Dutch Athletics Media | All Rights Reserved ©2021