Toggle navigation
Home
Program's
Practise
Logon
Program Saturday, 31 December 2022
Week 1 Zwaar
Master 26-04-2020
Parent 22-12-2022
Kort
Bos / Pad / Weg
Op lichte helling (bv lang viaduct)
2x 3x 30'' omhoog
p3' sp5'
4 x 100m omlaag (zorg dat het laatste stuk al horizontaal gaat)
p2'
Programs December 2022