Toggle navigation
Home
Program's
Practise
Logon
Program Friday, 22 March 2024
Week 2 Midden
Master 24-03-2023
Parent 22-03-2024
Lang
Baan
2x
3x
90
90%
1x
4x
30
90%
p4' sp6' p2'
90m half vliegend ~20m aanloop, technisch netjes
30m half vliegend ~20m aanloop, probeer richting max te acceleren
Programs March 2024