Program Thursday, 28 December 2023

Week 3 Rustig

Master 19-12-2017  Parent 20-12-2022  Child 28-12-2023
Lang Baan
3x 1x 250 55%
1x 150 75%
p1'30 sp6,8
Op de 250 goed tempo houden anders wordt de 150 lastig. Als het makkelijk gaat mogen de 150's steeds harder.
Programs December 2023