Program Thursday, 13 January 2022

Week 3 Rustig

Master 16-01-2018  Parent 13-01-2022
Lang Baan
2x 3x 300 55%
0x 0x 150 70%
p4' sp8'
laatste 150m hard van elke loopje harder
150 is bedoelt als RT voor laatste 150, hoort niet bij programma
Programs January 2022