Pablo



Reactieve loopstijl van een meer explosieve sprinter. Let vooral op de geweldige beweging van de heup, het strekken en de rotatie, en de reactieve voetplaatsing.

Verbeteringspunten

  • Bovenste deel van de romp is te ontspannen, de wapperende handen komen voor en achter het lichaam uit, hoewel ze wel goed achterwaarts stuwen.
  • Achterpendel kan verkort worden door de voeten na de afzet goed aangespannen (tenen omhoog) te houden.


More Running
Updated on 08-03-2002
 256 page views since 03-12-2023