Program Thursday, 30 December 2021

Week

Master 03-01-2019  Parent 31-12-2020  Child 29-12-2022
Kort Baan
4x 1x 150 75%
1x 80 84%
1x 60 88%
1x 40 92%
p30m/15'' sp6'
Als 420m
30m uitrollen tot stilstand, staande start
Programs December 2021