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February 2020

2.	Mon 27-01 Lang Baan 5x 1x 200 60% 1x 200 70% p40'' sp4,5,6,8	Tue 28-01 Lang Baan 5x 1x 200 60% 1x 200 70% p40'' sp4,5,6,8 Kort Baan 1x 3x 150 75% 1x 3x 120 85% 1x 3x 90 95% p3 sp8	Wed 29-01 Lang Baan 1x 1x 180 80% 1x 2x 150 85% 1x 3x 120 90% p4' sp9'	Thu 30-01 Kort Baan 7x 2x 40 0% p20'' sp4-5 Lang Baan 1x 3x 180 70% 1x 3x 150 80% 1x 3x 120 90% p3 sp8	Fri 31-01	Sat 01-0212e AV PEC 1910 IndoorNDM Halle	Sun 02-02NDM Halle
3.	Mon 03-02	Tue 04-02 Lang Baan 3x 1x 400 50% 1x 300 55% 1x 200 60% p60'' sp5-6 Kort Horde Baan 4x 4x 50 90% p2' sp6 Lang Baan 3x 1x 200 70% 1x 150 80% 1x 100 90% p60'' sp5-6	Wed 05-02	Thu 06-02 Lang Baan 2x 5x 100 80% p3' sp10' Kort Baan 4x 2x 100 85% p90'' sp5'	Fri 07-02	Sat 08-02NK Meerkamp Lang Baan 4x 2x 150 80% p3 sp6,8	Sun 09-02IndoorNK Meerkamp
1.	Mon 10-02	Tue 11-02 Lang Baan 1x 1x 200 62% 1x 250 60% 1x 300 57% 1x 350 56% 1x 400 54% 1x 1x 400 54% 1x 350 56% 1x 300 57% 1x 250 60% 1x 200 62% p2' sp4-5 Lang Baan 1x 4x 200 70% p6' Kort Baan 1x 1x 30 70% 1x 1x 40 70% 1x 1x 50 70% 1x 1x 60 70% 1x 1x 70 70% 1x 1x 80 70% 1x 1x 90 70% 1x 1x 100 70% 1x 1x 90 73% 1x 1x 80 76% 1x 1x 70 79% 1x 1x 60 81% 1x 1x 50 84% 1x 1x 40 87% 1x 1x 30 90% p: terug wandelen	Wed 12-02	Thu 13-02 Lang Baan 2x 2x 200 85% p60'' sp15-20 NK Gangers  Baan 1x 3x 120 95% p6-8 Kort Baan 3x 5x 40 90% Kort Baan 3x 5x 60 90%	Fri 14-02	Sat 15-02NK indoor junioren 2020	Sun 16-02NK indoor junioren 2020
2.	Mon 17-02	Tue 18-02 NK Gangers - Kort Baan 1x 1x 120 95% 1x 90 95% 1x 60 95% 1x 30 95% p6 Lang Baan 3x 1x 150 65% 1x 150 75% 1x 150 85% p2' sp6-8 Lang Baan 1x 4x 200 60% p6,8,10	Wed 19-02	Thu 20-02 NK Gangers 1 Baan 1x 3x 120 95% p6-8 NK Gangers - Kort Binnen Lang Baan 1x 1x 200 60% 1x 1x 300 55% 1x 1x 400 50% 1x 1x 300 60% 1x 1x 200 70% p4,5,5,4 Kort Baan	Fri 21-02	Sat 22-02AA Drink NK Indoor Senioren 2020	Sun 23-02AA Drink NK Indoor Senioren 2020
3.	Mon 24-02	Tue 25-02 Lang Baan 5x 3x 200 50% p50m / 20s Kort Baan 5x 1x 100 70% 1x 80 75% 1x 60 80% p30m / 20s sp5-6	Wed 26-02	Thu 27-02 Kort Baan 4x 1x 60 95% 1x 120 85% 1x 40 95% p30'',30'' sp5,6,8 Lang Baan 1x 1x 600 50% 1x 500 53% 1x 400 56% 1x 1x 500 53% 1x 400 56% 1x 300 59% p4 sp6 NSK Gangers - Kort Binnen NSK Gangers  Baan 1x 3x 120 95% p6-8	Fri 28-02	Sat 29-02NSK	Sun 01-03

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